Pilates, fuerza y running en grupos reducidos, siempre dirigidos por profesionales de la salud.
Una visión completa de tu salud
Servicios diseñados para mejorar tu bienestar, prevenir lesiones y acompañarte en un estilo de vida más saludable.
PILATES
Trabajo de columna, control motor y core con enfoque fisioterapéutico. Grupos máximos de 7 personas, lunes y miércoles.
TRAIN
Entrenamiento de fuerza en circuito, grupos reducidos de máximo 5 personas, con monitorización de frecuencia cardíaca. Martes, jueves y viernes.
RUNNING
Iniciación y avanzado, en asfalto, pista y trail, con planificación profesional y técnica de carrera. Lunes y jueves en nuestra Running Academy.
